ファインレディ-

ゴーヤだと思っていた

ゴーヤー

のばすんですね

ゴーヤーの栄養素を調べてみた

ビタミンCが豊富らしい

熱に強いビタミンC

ふむふむ

なんだか良さそうな予感・・・

そうそう☆

夕方、ゴーヤを植えました

職場の片隅に・・・☆

ゴーヤ植えが恒例になっている

昨年は6本の苗木だったけれど

ことしはなんと！

12本です～

しかも、去年の種が落ちていたらしく

３本の苗を発見！！

ゴーヤがたくさんたくさん出来るだろうな♪

牛乳＋バナナ＋ゴーヤ

がとてもおいしいらしい・・・（+_+）！

あたしは今年初めての味になります

食べ物って人を幸せにするんだな～♪

とってもとっても魅力的な人と

お知り合いになりました

らっき‐☆

その方は

周りの空気を

穏やかに

楽しく変えてしまいます

言うべきことは言うし

伝えなきゃいけないことは伝えます

それが全然

きつくなく

イヤな空気にもせず

すっごいな‐～

それでいてとっても

チャーミング

素敵な方と知り会えてホントらっき‐♪♪

気をつけていたけれど

が、しかし！

手の甲がほんのり日焼けしている！

昨日の試着中に発見・・・～

顔に手を持っていったときに

やっぱり手もきれいなほうがよいな

今日からもっと手に気を配ろおっと♪

今日はウィンドウショッピングを堪能しました☆

たくさんたくさん試着をして

ホント疲れた

でも

気に入ったものが見つかった☆

たくさん試着してよかった‐☆

お金がかかることって試してから決めるんだよね

昨日の楽しさのよいんに浸り・・・

次回の準備をしております☆

 

喜ぶ顔や

びっくりする顔

考えるとわくわくする♪

年齢を重ねながら

そういう感情

どこかに忘れてきちゃったんだな‐

あたしホントは

人と会ったり話したり

喜ばせたり

好きだったんだな☆

うむうむ

誕生会は見事成功♪

こっそり準備した演出も

なんだか喜んでいただけました様子

やったね☆

集まれるってすごいことだ

お互い

望まなければ

時間を作らなければ

会えないんだもの

お互いに作った時間だから

楽しもう！

大切にしよ☆

今日は誕生会☆

今月一つ年齢を重ねる友達がいます

みんなで集まってお祝いしちゃいます♪

以前は”年をとっりたくない！”

って思ったけど

最近は年をとるのが怖くないんだな‐☆

むしろ楽しみ♪

あ！

そういえば最近白髪が増えてきたわたくし

最近暑い日が続きます

だんだん薄着になって

身体のラインが気になる季節・・・！

 

今のワタクシは

しなやかなシボウがついています

最近可愛いランニングウェアもあることだし

いずれ

しなやかな筋肉に・・・!!!

なりたい自分を想像そうぞう♪

本日

たまたまこんな話をききました

 

年齢を重ねても

”おいしい！”

と食べられるほうが若々しくはつらつとしている

食感や香りや歯ざわりを感じるには

自分の歯が大切なんです

って

だから歯磨きは本当に大切

って

そっかあ

今まであたりまえのように飲食していたけれど

自歯のおかげなんだ☆

大切にしましょ‐♪