2012 年 1 月 14 日

ボディメイク

出産後
授乳をしてましたので（今もしている）
いつなんどき
何を食べても体重に変化はなかったの
が、しかし!!
最近その体重が増加傾向に…!!!!!
ううむ・・・
これを機に一大決心
ボディメイクをしまぁ‐す
細いだけのカラダじゃなく
しなやかな筋肉☆
今は
しなやかな脂肪‐。‐
今日さっそく腹筋腹筋
おなかが割れるのが楽しみです～☆